Cuida tus uñas |
Todos sabemos que las
mujeres desean tener uñas lindas y saludables; un gran número les encanta
las uñas largas y les gustaría tenerlas de manera natural. Pero por mala alimentación
o malos hábitos como comérnosla, dejan de crecernos o si lo hacen se parte
constantemente. Aquí querida lectora te vamos a enseñar algunos remedios
caseros para que tus uñas crezcan sanas y fuerte, y todo de manera natural.
Fomenta el crecimiento de las uñas con ejercicio
Así como lo lees,
cuando hacemos ejercicios con nuestras manos fomentamos el crecimiento de las
uñas. Una buena manera es utilizando el teclado de la computadora; la
idea es hacer que fluya más sangre en la punta de los dedos. Si las computadoras no son lo tuyo puedes simplemente
encoger y estirar rápidamente los dedos para que fluya la sangre; esto permitirá
que tus uñas crezcan más.
Fortalece tus uñas
Muchas mujeres le
crecen las uñas, pero muy débiles, es importante que las fortalezcan. La principal
causa de la debilidad en las uñas es falta de proteína, es por ello que una buena sugerencia es
que aumentes un poco la ingesta diaria de proteína que tenemos; tal vez con
carnes rojas o huevos.
Otra manera de fortalecer
y permitir que crezcan tus uñas es con la siguiente casera receta que tiene
como parte principal: el ajo.
Sencillo, solo
debemos machacar 2 dientes de ajos y hacer especia de un pequeño pure; este lo
colocamos en nuestras uñas alrededor de 10 minutos y luego lavamos. El ajo
tiene la capacidad de endurecer tus uñas; los expertos recomiendan que los
hagas durante una semana todos los días y empezarás a notar la diferencia.
Utiliza este esmalte casero para hacer crecer tus uñas
Otro de los remedios conocidos para eliminar bacterias, que
en muchos casos es la causa de la debilidad en las uñas, es el Limón o lima. Una
vez más, machacamos 2 dientes de ajos y lo colocamos a hervir en media taza de
agua; lo retiramos del fuego y dejamos reposar. Una vez esté a temperatura ambiente,
le agregamos el jugo de 1 limón grande y luego lo guardamos en un envase de
esmalte que esté vacío.
Aplicamos a nuestras uñas este producto casero todas las noches
y notaras como se fortalecerán tus uñas. ¿Y qué hacer con el olor a ajo? No te
preocupes, puedes lavarte las manos
frotando o apretando un cuchillo de acero inoxidable fuertemente. Bastará con
tan solo apretar fuertemente y dejar que el agua corra por nuestros dedos.
Mejoras tus hábitos
Y como último consejo queremos decirte que debes llevar una
vida tranquila, pues una de las principales razones por las que nos comemos las
uñas es por el estrés. Así que respira hondo y continua, esto te permitirá no
comerte las uñas más. Además de esto es importante que puedas 1 o 2 días a la semana dejar a tus uñas sin
ningún químico; por eso es importante que te quites muy bien el esmalte y
permitas que estén sin químicos algunos días.
En un próximo blog hablaremos sobre más cuidado para que una
vez que tengas tus uñas largas y fuertes, puedes cuidarlas de manera apropiada.
Cuéntanos si te ha sido útil esta información y se deseas saber algo más al
respecto.
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